Классический массаж

Классический массаж способствует улучшению кровоснабжения в первую очередь мышц и соединительных тканей, а также внутренних органов. В процессе массажа ускоряется обмен веществ, отходы и балластные вещества (например, соли извести, молочная кислота, вода...) выводятся в капиллярное и лимфатическое русло.

Затвердевшая мышечная система реагирует расслаблением отдельных волокон и снятием спазма. Происходит полная регенерация организма, исчезает усталость, возникает ощущение легкости и свободы тела (главным образом в процессе общего массажа). Классический массаж также полезен для суставов благодаря улучшению кровоснабжения и восстановлению равновесия групп мышц, которые их фиксируют. Необходимо отметить, что массаж не укрепляет мышцы, а только готовит их к лучшей работе именно благодаря вышеприведенному.

С каждой декадой, к сожалению, приблизительно десять процентов мышечной ткани превращается в соединительную. Замедлению этого процесса способствует в первую очередь двигательная активность, а также классический массаж.