Массаж для беременных

Речь идет о мягком массаже, который устраняет напряжение в мышцах и суставах, вызванное большим весом. Снимает усталость, вызывает прилив энергии и тем самым обеспечивает чувство комфорта во время этого прекрасного периода в жизни женщины.

Уменьшает боль в ногах и спине и улучшает осанку. Препятствует скоплению воды в теле, способствует повышению упругости кожи и предотвращает образование растяжек и варикозных вен. Регулирует сон.

Массаж выполняется при помощи миндального масла в положении лежа на боку и на спине и в положении сидя, приемы мягкие и плавные. В области спины и шеи устраняется мышечное напряжение. Для предотвращения возникновения отеков, судорог и варикозных вен производится массаж передней стороны голеней и бедер и зоны вокруг щиколоток.

Мягкий массаж оказывает благотворное действие на мать и ребенка. Регулярный массаж облегчает не только период беременности, но и послеродовой период. Массаж можно принимать, начиная с четвертого месяца беременности.

Противопоказания: высокое давление, рискованная беременность, сахарный диабет, грипп и простуда, любая инфекция или необычная боль, тошнота.