Světový den páteře

16.10.2019

Páteř je základní opora těla - nejen lidského. Páteř nelze nahradit, i když dnešní medicína je schopna "opravit" či nahradit její části. Díky páteři se můžeme pohybovat a měli bychom si na páteř dávat velký pozor, neboť páteří vede prodloužená mícha - součást mozku, která se zatím nahradit nedá. Jak se o ni teda starat?

Co ji teda škodí?

No nejhorší jsou samozřejmě úrazy, pak je tu jednostranné zatížení, špatné boty, dlouhodobé sezení, obezita, stres. Něčemu se vyhnout můžete, při nečem to je trochu těžší. Například pri športech kde hrozí pády na záda lze zakoupit chranič páteře, který vás vubec neomezuje,